lobuz1 Opublikowano 23 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Marca 2023 Teraz, spark13 napisał(a): Idzie w tym biegać, bądź maszerować? Zamsz się nie brudzi chodząc po wodzie? Cytat Cholewka w modelu Scarpa Mojito GTX wykonana została w klasycznym kroju z wysokiej jakości skóry zamszowej, co znacząco wpływa na komfort naszych stóp podczas marszu. Dodatkowo zastosowana membrana GORE-TEX® gwarantuje wodoodporność, oraz odpowiednie odprowadzenie wilgoci i potu na zewnątrz butów. Wszystko się brudzi, ale z czyszczeniem ich nie ma problemu. W ulewie nie chodziłem, nie sprawdzałem. Są też modele z grubszej skóry, nubuk/licowej. Kupię sobie takie na zimę czy gorszą jesienną pogodę. To sprawdzony i bardzo popularny model tej firmy dostępny od dawna w ofercie. Źałuję, żę tak późno na nie trafiłem. Są buty turystyczne na długie wędrówki, więc biegać i maszerować jak najbardziej. Można o nich poczytać w sieci. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dirian Opublikowano 23 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Marca 2023 Do biegania to się kupuje buty z amortyzacja, mozliwie lekkie i wyprofilowane odpowiednio pod nasza stopę, a nie trekingowe buciory z podeszwa Vibram Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
lobuz1 Opublikowano 23 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Marca 2023 (edytowane) 31 minut temu, Dirian napisał(a): Do biegania to się kupuje buty z amortyzacja, mozliwie lekkie i wyprofilowane odpowiednio pod nasza stopę, a nie trekingowe buciory z podeszwa Vibram Masz oczywiście rację. Nie są to buty zaprojektowane do joggingu chociaż mają to o czym piszesz: są lekkie, wyprofilowane pod stopę i mają super amortyzację bo Vibram Vibramowi nie równy (produkują podeszwy do różnych zastosowań). Podeszwa jest dosyć miękka i elastyczna, więc nie nadają się na wymagające podejścia w górach, gdzie buty powinnym mieć twardą, grubszą podeszwę. Można w nich spokojnie się przebiec. Proponuję przymierzyć sobie gdzieś te buty. Dzięki niskiemu sznurowaniu można je idealnie dopasować do nogi. Edytowane 23 Marca 2023 przez lobuz1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dirian Opublikowano 23 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Marca 2023 Jasne kawałek można się przebiec i nikomu stawy sie nie posypią, ale jakby ktoś szukał butów typowo do biegania to trzeba uderzać w innym kierunku Czasem jak widzę w jakich butach ludzie biegają to aż czuje ten późniejszy ból w kolanach. Jeszce jak biegnie kobietka 50kg to pół biedy, ale u mnie po osiedlu chłop na oko ze 110kg biega po kostce i asfalcie w halowkach Nike Tiempo gdzie nie ma żadnej amortyzacji, to przeciez masakra dla stawów przy takiej wadze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
lobuz1 Opublikowano 23 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Marca 2023 (edytowane) 6 minut temu, Dirian napisał(a): Jasne kawałek można się przebiec i nikomu stawy sie nie posypią, ale jakby ktoś szukał butów typowo do biegania to trzeba uderzać w innym kierunku Czasem jak widzę w jakich butach ludzie biegają to aż czuje ten późniejszy ból w kolanach. Jeszce jak biegnie kobietka 50kg to pół biedy, ale u mnie po osiedlu chłop na oko ze 110kg biega po kostce i asfalcie w halowkach Nike Tiempo gdzie nie ma żadnej amortyzacji, to przeciez masakra dla stawów przy takiej wadze. Można sobie stawy rozwalić. Bieganie traktowane bardziej poważnie wymaga odpowiedniego obuwia dostosowanego do powierzchni, tak jak piszesz a te buty takie nie są. To leciutkie, bardzo wygodne buty do długich wycieczek outdoorowych. Edytowane 23 Marca 2023 przez lobuz1 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rafacio Opublikowano 24 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2023 8 godzin temu, spark13 napisał(a): Zamsz się nie brudzi chodząc po wodzie? Od chodzenia po wodzie to co najwyżej podeszwa się czasem zachlapie lekko. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
spark13 Opublikowano 24 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2023 22 godziny temu, lobuz1 napisał(a): Masz oczywiście rację. Nie są to buty zaprojektowane do joggingu chociaż mają to o czym piszesz: są lekkie, wyprofilowane pod stopę i mają super amortyzację bo Vibram Vibramowi nie równy (produkują podeszwy do różnych zastosowań). Podeszwa jest dosyć miękka i elastyczna, więc nie nadają się na wymagające podejścia w górach, gdzie buty powinnym mieć twardą, grubszą podeszwę. Można w nich spokojnie się przebiec. Proponuję przymierzyć sobie gdzieś te buty. Dzięki niskiemu sznurowaniu można je idealnie dopasować do nogi. Vibram nie odpowiada za amortyzację. Od tego jest pianka EVA itp. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
lobuz1 Opublikowano 24 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2023 (edytowane) 49 minut temu, spark13 napisał(a): Vibram nie odpowiada za amortyzację. Od tego jest pianka EVA itp. Eva też tam jest a moja wypowiedź była odpowiedzią na kolegi post o Vibram, że nie każdy jest twardy, gruby i sztywny (takie podeszwy stosuje się w typowych butach górskich). W tych butach podeszwa jest dosyć miękka i w pewnym stopniu też amortyzuje bo takie właściwości ma guma a ta bardziej miękka robi to lepiej. Kolego to nie są buty do biegania, ale chodzić w nich można. 😊 Jeśli masz wątpliwości co do właściwości amortyzacyjnych gumy zastosowanej w obuwiu to proponuję przebiec się w tych butach: …a później w tych. One nie mają Eva. Edytowane 24 Marca 2023 przez lobuz1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rafacio Opublikowano 24 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2023 Godzinę temu, lobuz1 napisał(a): One nie mają Eva. Tak wypasionych gnojodepów to jeszcze nie widziałem. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
lobuz1 Opublikowano 24 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2023 (edytowane) 2 minuty temu, Rafacio napisał(a): Tak wypasionych gnojodepów to jeszcze nie widziałem. Przecież to klasyk tzw. gumofilce. Na wsi nigdy nie byłeś? Edytowane 24 Marca 2023 przez lobuz1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rafacio Opublikowano 24 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 24 Marca 2023 (edytowane) Ale nie miały takich super podeszew. A jeśli chodzi o nazwę to preferuję gnojodepy. Edytowane 24 Marca 2023 przez Rafacio 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
lobuz1 Opublikowano 27 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2023 W kolorze electric blue. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
japkho Opublikowano 27 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2023 W dniu 23.03.2023 o 22:09, Dirian napisał(a): Jasne kawałek można się przebiec i nikomu stawy sie nie posypią, ale jakby ktoś szukał butów typowo do biegania to trzeba uderzać w innym kierunku Czasem jak widzę w jakich butach ludzie biegają to aż czuje ten późniejszy ból w kolanach. Jeszce jak biegnie kobietka 50kg to pół biedy, ale u mnie po osiedlu chłop na oko ze 110kg biega po kostce i asfalcie w halowkach Nike Tiempo gdzie nie ma żadnej amortyzacji, to przeciez masakra dla stawów przy takiej wadze. Nie do końca tak jest. Dobre buty do biegania to nie tylko te z amortyzacją. Miałem okazje biegać w butach minimalistycznych (zerowy drop, minimalne wsparcie dla stopy) i ogarniałem w nich krótkie, szybkie treningi (5-10 km.), biegałem do półmaratonu. Bez żadnych kontuzji. dłuższe wybiegania i zawody to nadal niewiele pod stopą, niewielki drop. Trzeba przyzwyczaić organizm do tego, bo przyzwyczajony jest do walenia piętą, a nie do biegania ze śródstopia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dirian Opublikowano 27 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2023 3 minuty temu, japkho napisał(a): Nie do końca tak jest. Dobre buty do biegania to nie tylko te z amortyzacją. Miałem okazje biegać w butach minimalistycznych (zerowy drop, minimalne wsparcie dla stopy) i ogarniałem w nich krótkie, szybkie treningi (5-10 km.), biegałem do półmaratonu. Bez żadnych kontuzji. dłuższe wybiegania i zawody to nadal niewiele pod stopą, niewielki drop. Trzeba przyzwyczaić organizm do tego, bo przyzwyczajony jest do walenia piętą, a nie do biegania ze śródstopia. Co innego jak ktoś ma wypracowana technikę biegania, a inaczej gdy biegnie amator. Dla amatora który nie potrafi biegać tak by sobie nie zrobić krzywdy, nie zna poprawnych technik, amortyzacja jest ważna. Tym bardziej, jeśli przy okazji swoje wazy. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
japkho Opublikowano 27 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2023 11 minut temu, Dirian napisał(a): Co innego jak ktoś ma wypracowana technikę biegania, a inaczej gdy biegnie amator. Dla amatora który nie potrafi biegać tak by sobie nie zrobić krzywdy, nie zna poprawnych technik, amortyzacja jest ważna. Tym bardziej, jeśli przy okazji swoje wazy. W pełni się zgadzam. Jednak z ilością amortyzacji i dropa nie warto przesadzać. Czasami generuje dla stopy i nogi więcej problemów niż wsparcia. Z drugiej strony bieganie w butach do chodzenia, grania, to nieporozumienie. Nawet w tych najwygodniejszych. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
miki_w1 Opublikowano 27 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2023 Robiliśmy kiedyś badania na AWFie. Prosta sprawa, zeskok ze skrzyni na prostych i ugiętych kolanach, w butach z amortyzacją i bez. Mierzone były siły reakcji podłoża, a więc i obciążenia stawów. Oczywiście proste kolana to porażka. Ale na ugiętych kolanach, w butach bez amortyzacji, te siły były o dziwo... mniejsze. Badani byli sportowcy, więc u amatorów mogło to wyglądać inaczej. Z kolei gdy w młodości jeździłem na zawody w biegach przełajowych, to najlepsze efekty były przy butach z cienką podeszwą z kolcami. I w takich do dziś biegam po lesie. Tylko najpierw trzeba się jakoś do tego lasu dostać. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
spark13 Opublikowano 27 Marca 2023 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 27 Marca 2023 Jak na razie przebiegłem w nich 24 km. Bardzo dobra amortyzacja idzie zejść poniżej 4:50 (amator biegający od października 2-3x w tygodniu) W teren mam NB hierro v7. Nakręcone ok 400 km 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.