oblivion

To mam szczęście, że należę do tego 1% :) , bo wiele miesięcy ćwiczę systematycznie co najmniej co 2 dzień godzinę ciężarami.

Ale zamiast coś oglądać można dodatkowo oglądać ćwicząc na rowerku. Nawet jakbym miał miejsce w tym pokoju gdzie jest monitor na skakankę to i tak nie jest to zbyt optymalne do oglądania tv

Na chwilę obecną widzę ciekawy rowerek M9239 z kołem zamachowym 9kg.

To jesli od wielu m-cy cwiczysz intensywnie ciezarami godzine co 2gi dzien, to jestes juz niezle wyrzezbiony lub zbudowany

Nie jestem, nigdy nie należałem do tych co łatwo rosną. Siła, czy obwód ramienia poszły w górę, ale bodyfat w dół nie poszedł.