Skocz do zawartości

Przełącz tą kategorię Ogólnie

  Forum Statystyki Ostatni post

Forum ogólne


  1. Ogłoszenia / Propozycje / Uwagi / Sugestie,
  2. PRO - Topics,
  3. Magazyn BOOM,
  4. Konkursy

O sklepie, głośnikach, tematy powiązane...

  • 3002 Tematy
  • 45636 Odpowiedzi
Ranking IEM by Fatso - last post by Arturos1967

HydePark


  1. Forumowe meety

dla tych co już muszą... o czymś innym niż playerach.

  • 1893 Tematy
  • 211923 Odpowiedzi
Oszustwa na Allegro i nie t... - last post by EvilKillaruna

Muzyka


  1. Forumowa płyta testowa

Miejsce na dyskusje o muzyce oraz recenzje.

  • 1038 Tematy
  • 32347 Odpowiedzi
All that Jazz - last post by Arturos1967

Gaming


  1. PCty, Konsole, Gry,
  2. Akcesoria,
  3. Testy / Recenzje

Zainteresowanych gamingiem zapraszamy na forum.gamestore.pl

Konsole, newsy, sprzęt, akcesoria, gry, cooling etc.

  • 197 Tematy
  • 5367 Odpowiedzi
Gamingowe okazje - last post by Azahiel

Komercyjni


  1. Sonus Mobile,
  2. Earmania,
  3. Audiomagic,
  4. Custom Art,
  5. Forza AudioWorks,
  6. WireEssence,
  7. Audeos,
  8. FR Audio,
  9. EarStream

  • 63 Tematy
  • 3229 Odpowiedzi

Konstruktorzy DIY


  1. Michauczok,
  2. Jimmi Dragon,
  3. Perul,
  4. Chickenek,
  5. johnys,
  6. Jiber

Miejsce do prezentacji własnych rozwiązań DIY o tematyce audio. Aby otrzymać swój dział proszę się zgłosić do administracji.

  • 26 Tematy
  • 1431 Odpowiedzi
Jimmi Dragon Custom Cables - last post by jamwodzu

Wydarzenia i eventy AUDIO


  1. AudioVideoShow 2016

  • 133 Tematy
  • 13218 Odpowiedzi
Comiesięczne spotkania w Au... - last post by bachankas

Przełącz tą kategorię Modyfikacje i naprawy sprzętu

  Forum Statystyki Ostatni post

DIY


  1. DIY wzmacniacze słuchawkowe,
  2. DIY kable i rekabling,
  3. DIY modowanie odtwarzaczy,
  4. DIY naprawa,
  5. DIY głośniki i duże wzmacniacze,
  6. DIY modowanie słuchawek

Do It Yourself

  • 1776 Tematy
  • 20530 Odpowiedzi
Bądź bohaterem w swoim audi... - last post by PanWojtek

Hardware

Chipsety, wnętrzności, czyli co jest do siebie podobne

  • 81 Tematy
  • 803 Odpowiedzi
Jaki zegarek kupić - last post by SlawekR

Naprawy

  • 1015 Tematy
  • 4795 Odpowiedzi
Wymiana przetwornika Beyerd... - last post by killwasi

Przełącz tą kategorię DAC / AMP

  Forum Statystyki Ostatni post

Wzmacniacze słuchawkowe

  • 636 Tematy
  • 11167 Odpowiedzi
SMSL M2 trzaski w czasie od... - last post by jasiuch

ADL by Furutech


  1. ADL by Furutech - Nowości i zapowiedzi,
  2. ADL by Furutech - Produkty

Odkryj swoje wewnętrzne brzmienie! Tokijska firma ADL by Furutech konkuruje z najlepszymi. Używa najlepszych materiałów i innowacyjnego projektowania dla rozszerzającej się linii Japońskich produktów audio.

  • 9 Tematy
  • 170 Odpowiedzi
Wreszcie Stratos - pełne da... - last post by grubbby

FiiO


  1. FiiO - nowości i zapowiedzi,
  2. FiiO - produkty

FiiO to marka pełna kreatywnej energii. Oferuje świetnej jakości produkty DAC i AMP tworzone według czterech zasad: „praktyczny, wygodny, kreatywny i niezawodny”

  • 124 Tematy
  • 1728 Odpowiedzi
FiiO K1 - przenośny AMP/DAC - last post by D@rkSid3

Chord Electronics


  1. Chord Electronics - Nowości i zapowiedzi,
  2. Chord Electronics - Produkty

  • 4 Tematy
  • 145 Odpowiedzi
Chord Dave cena czyni cuda - last post by saudio

SMSL


  1. SMSL - Nowości i zapowiedzi,
  2. SMSL - Produkty

  • 12 Tematy
  • 48 Odpowiedzi
SMSL SK PRO Silver Sanskrit... - last post by Synthax

Questyle


  1. Questyle - Nowości i zapowiedzi,
  2. Questyle - Produkty

  • 4 Tematy
  • 273 Odpowiedzi
Questyleaudio QP1 i QP1R - last post by hary2

Przełącz tą kategorię Słuchawki

  Forum Statystyki Ostatni post

Słuchawki - co kupić?

  • 250510 Przekierowań

Słuchawki ogólnie

  • 7573 Tematy
  • 136719 Odpowiedzi
Sennheiser HD600 vs. telefo... - last post by wdwdr

Cresyn


  1. Cresyn - Nowości i zapowiedzi,
  2. Cresyn - Produkty

Cresyn to jeden z najstarszych producentów słuchawek

  • 40 Tematy
  • 365 Odpowiedzi
Jaki rozmiar pianek Comply... - last post by Azahiel

Phiaton


  1. Phiaton - Nowości i zapowiedzi,
  2. Phiaton - Produkty

Słuchawki Phiaton to doskonały wygląd i najnowsze technologie w zgodzie ze wspaniałym dźwiękiem.

  • 16 Tematy
  • 105 Odpowiedzi
Phiaton zaprasza na Faceboo... - last post by Robsonek

SoundMAGIC


  1. SoundMagic - nowości i zapowiedzi,
  2. SoundMagic - produkty

SoundMAGIC to młoda marka, która szybko zdobywa uznanie klientów dzięki produktom o świetnej jakości dźwięku przy zachowaniu korzystnej ceny.

  • 51 Tematy
  • 631 Odpowiedzi
SoundMagic E10C najlepsze s... - last post by Superata

Takstar


  1. Takstar - Nowości i zapowiedzi,
  2. Takstar - Produkty

Takstar - Profesjonalne Słuchawki, Mikrofony do zastosowań profesjonalnych

  • 4 Tematy
  • 1973 Odpowiedzi
FanKlub TAKSTAR - last post by emper0r

ADL by Furutech


  1. ADL by Furutech - Nowości i zapowiedzi,
  2. ADL by Furutech - Produkty

Odkryj swoje wewnętrzne brzmienie! Tokijska firma ADL by Furutech konkuruje z najlepszymi. Używa najlepszych materiałów i innowacyjnego projektowania dla rozszerzającej się linii Japońskich produktów audio.

  • 8 Tematy
  • 56 Odpowiedzi
Wreszcie ... STRATOS! - last post by grubbby

Fostex


  1. Fostex - Nowości i zapowiedzi,
  2. Fostex - Produkty

  • 10 Tematy
  • 283 Odpowiedzi
Fostex TH-610 - last post by saudio

VSONIC


  1. VSONIC - nowości i zapowiedzi,
  2. VSONIC - produkty

...

  • 2 Tematy
  • 54 Odpowiedzi
Vsonic GR07X - last post by nsk

Przełącz tą kategorię Odtwarzacze przenośne audio-video

  Forum Statystyki Ostatni post

Odtwarzacze przenośne - co kupić?

  • 115808 Przekierowań

iriver


  1. Astell&Kern - Produkty,
  2. iriver - Produkty,
  3. iriver - Firmware i Oprogramowanie,
  4. iriver - Nowości i zapowiedzi,
  5. iriver – Archiwum

Firma iriver od 1999 roku oferuje produkty o wysoce zaawansowanej technologii, a jednocześnie proste w obsłudze, dzięki czemu stała się liderem na arenie urządzeń cyfrowych.

  • 6685 Tematy
  • 55366 Odpowiedzi
Astell&kern AK Jr. - last post by Gourney

Apple iPod


  1. Apple iPod - Forum Ogólne,
  2. Apple iPod - Odtwarzacze,
  3. Apple iPod - Oprogramowanie

Światowy potentat w dziedzinie elektroniki użytkowej. Od 1976 roku do dziś na całym świecie "nadgryzione jabłko" wyznacza standardy designu i ergonomi.

  • 2728 Tematy
  • 18507 Odpowiedzi
iMod - niezawodna inwestycj... - last post by Lord Rayden

SanDisk


  1. SanDisk - Odtwarzacze,
  2. SanDisk - Oprogramowanie

Firma SanDisk stała się największym światowym dostawcą innowacyjnych produktów do magazynowania danych z pamięcią flash.

  • 2245 Tematy
  • 17386 Odpowiedzi
Sansa Clip Sport - last post by Czekolada

Cowon iAUDIO


  1. Cowon iAUDIO – Nowości i zapowiedzi,
  2. Cowon iAUDIO – Produkty,
  3. Cowon iAUDIO – Firmware i oprogramowanie,
  4. Cowon iAUDIO – Archiwum

  • 1533 Tematy
  • 14212 Odpowiedzi
Jaka karta do J3? - last post by yoGhurrt1

iBasso


  1. iBasso - Ogólne,
  2. iBasso - Odtwarzacze,
  3. iBasso - Oprogramowanie

Powstała w 2006 roku firma produkująca na początku przenośne wzmacniacze słuchawkowe, a obecnie także przenośne odtwarzacze Hi-Fi

  • 15 Tematy
  • 6692 Odpowiedzi
iBasso DX200 - last post by mykupyku

Fiio


  1. Fiio - Nowości i Zapowiedzi,
  2. Fiio - Odtwarzacze,
  3. Fiio - Oprogramowanie

Nowa, bardzo dynamicznie rozwijająca się marka na początku wzmacniaczy i DAC'ów, a następnie także odtwarzaczy Hi-Fi

  • 16 Tematy
  • 5496 Odpowiedzi
Fiio X5 III - last post by crysis94

Inne marki


  1. Archos,
  2. Laberg,
  3. Meizu,
  4. mobiBLU,
  5. Creative,
  6. MPIO,
  7. Samsung,
  8. MPMan,
  9. RIO Audio,
  10. Sony,
  11. GSM (mp3 players),
  12. VEDIA

Tu można pisać o każdej marce, która nie ma własnego pod forum.

  • 3963 Tematy
  • 43392 Odpowiedzi
Shozy Alien+ - last post by jamwodzu

Przełącz tą kategorię Sprzęt stacjonarny

  Forum Statystyki Ostatni post

Sprzęt stacjonarny - co kupić?

  • 75197 Przekierowań

Ogólne

Gadka o wszystkim, o świętach i tłoku w autobusie

  • 283 Tematy
  • 4978 Odpowiedzi
Fanklub AUNE - last post by szwagiero

Odtwarzacze stacjonarne (CD-Audio, CD-MP3 etc.)

Dyskusje, recenzje i opinie dotyczące grania z nowoczesnych źródeł

  • 118 Tematy
  • 3504 Odpowiedzi
Ranking transportów cyfrowy... - last post by PanWojtek

Audio z komputera

Wszystko co się wiąże z odtwarzaniem muzyki z komputera.

  • 1758 Tematy
  • 18413 Odpowiedzi
Karta dźwiękowa - last post by leszekm

Kable audio

Kable, kabelki...

  • 255 Tematy
  • 1812 Odpowiedzi
Kable 2x RCA to 3.5mm - last post by technologic

Wzmacniacze

Dyskusje, recenzje i opinie dotyczące wzmocnienia dźwięku

  • 263 Tematy
  • 3687 Odpowiedzi
Bilet w przeszłoś... - last post by amrowek

Głośniki

Recenzje i opinie dotyczące głosników, kolumn, monitorów i kabli

  • 627 Tematy
  • 4480 Odpowiedzi
Aktywne Monitory Studyjne -... - last post by lolomanolo

Wieże i "gotowe" systemy

Recenzje i opinie dotyczące sprzętu stereo, hi-fi, zestawów

  • 99 Tematy
  • 544 Odpowiedzi
Chcem..kaseciaka - last post by Norda

Streamery


  1. Auralic

  • 6 Tematy
  • 154 Odpowiedzi
Auralic Aries Mini - Stream... - last post by saudio

Przełącz tą kategorię Głośniki bezprzewodowe (bluetooth)

  Forum Statystyki Ostatni post

Divoom

  • 4 Tematy
  • 4 Odpowiedzi
Divoom Voombox Outdoor - szumy - last post by Muniek1804

Denon

  • 1 Tematy
  • 9 Odpowiedzi
Denon Envaya Mini - last post by Cny_Pan

Edifier

  • 1 Tematy
  • 0 Odpowiedzi
Edifier Spinnaker E30 BT - last post by WojtekC

Fresh N Rebel

  • 1 Tematy
  • 1 Odpowiedzi
Rockbox Cube Fabriq Edition - last post by Pudel

Harman Kardon

  • 2 Tematy
  • 6 Odpowiedzi
Nowy Go + Play 2016 - last post by FireBird

JBL

  • 4 Tematy
  • 11 Odpowiedzi
Uwaga na podróbki JBL Charg... - last post by all999

Marshall

  • 1 Tematy
  • 12 Odpowiedzi
Marshall Killburn - system... - last post by artful

Monster

  • 3 Tematy
  • 0 Odpowiedzi
Monster BACKFLOAT - Wodoodp... - last post by WojtekC

RIVA

  • 2 Tematy
  • 11 Odpowiedzi
Riva Turbo X - głośnik na d... - last post by Azahiel

iriver

  • 1 Tematy
  • 22 Odpowiedzi
iRiver LS150- Nowy lider Bl... - last post by maciux

Przełącz tą kategorię Testy i recenzje

  Forum Statystyki Ostatni post

Testy Odtwarzaczy

Testy playerów wszelakich

  • 364 Tematy
  • 18582 Odpowiedzi
Test Astell&Kern AK300... - last post by Lord Rayden

Testy Słuchawek

Testy słuchawek, porównania, zestawienia

  • 1027 Tematy
  • 38341 Odpowiedzi
Recenzja Audio-Technica ATH... - last post by timecage

Testy sprzętu stacjonarnego

Źródło dźwięku, kable, wzmacniacze, głośniki...

  • 308 Tematy
  • 7590 Odpowiedzi
Earstream Ballatine - last post by majkel

Wylęgarnia testów

  • 5 Tematy
  • 0 Odpowiedzi
Głośnik Bluetooth Philips B... - last post by FireBird

Sprzęt do testów


  1. Nieaktualne

Chcesz coś testować...?

  • 227 Tematy
  • 1511 Odpowiedzi
Posłuchałbym czegoś... czyl... - last post by Karmazynowy

Przełącz tą kategorię Czytniki e-booków

  Forum Statystyki Ostatni post

Czytniki ebooków | Ogólne

  • 181 Tematy
  • 1359 Odpowiedzi
Jaki czytnik wybrać? - last post by Lord Rayden

Czytniki ebooków | Produkty


  1. iriver,
  2. Onyx boox,
  3. Pocketbook,
  4. Cybook,
  5. Sony,
  6. Kindle,
  7. Prestigio

Czytniki ebooków z ekranem e-ink

  • 41 Tematy
  • 448 Odpowiedzi
Paperwhite 2 vs Paperwhite 3 - last post by Pasha

Przełącz tą kategorię Studio DJ

  Forum Statystyki Ostatni post

Nowości i zapowiedzi

  • 1 Tematy
  • 0 Odpowiedzi
Native Instruments w Mp3sto... - last post by mp3storeBDG

Promocje

  • 1 Tematy
  • 4 Odpowiedzi
Black Friday dla myślących... - last post by Lirick

Hardware


  1. Monitory studyjne,
  2. Miksery,
  3. Interfejsy audio,
  4. Kontrolery Midi/Usb,
  5. Samplery i beat maszyny,
  6. Syntezatory,
  7. Kompresory dźwięku,
  8. Mikrofony,
  9. Pianina,
  10. Gitary,
  11. Digital DJ

  • 11 Tematy
  • 6 Odpowiedzi
Mikrofony XY - nagrywanie s... - last post by zewin

Software

Wszystko o sofcie, wtyczkach, gniazdkach etc.

  • 0 Tematy
  • 0 Odpowiedzi
  • ----

Przełącz tą kategorię Android

  Forum Statystyki Ostatni post

Sprzęt


  1. Smartphone,
  2. Tablety,
  3. Odtwarzacze

Co wybrać, różnice, wady, zalety, recenzje

  • 238 Tematy
  • 9724 Odpowiedzi
Telefon z bardzo dobrą jako... - last post by tomikitwo

Testy

  • 4 Tematy
  • 146 Odpowiedzi
LeTV LeEco Pro 3 6/64 - last post by Lord Rayden

Pytania i odpowiedzi

Zanim napiszesz sprawdz, może ktoś już odpowiedział na Twoje pytanie!

  • 83 Tematy
  • 582 Odpowiedzi
Prodigy Cube - Jakiego wejś... - last post by bobek099

Aplikacje


  1. Widgety

Co warto mieć w swoim urządzeniu

  • 29 Tematy
  • 391 Odpowiedzi
Jakie aplikacje przy roocie :) - last post by rgomez

Gry

Czas na rozrywkę

  • 32 Tematy
  • 217 Odpowiedzi
zabijacze czasu - last post by maskaspawacza

ROMY i Modyfikacje

  • 9 Tematy
  • 90 Odpowiedzi
ViPER4Android Audio Effects - last post by jacekin

Ostatnio dodane tematy

Najnowsze zmiany statusów

  • Zdjęcie
      24 sty
    Oskar2905

    Ma ktoś zasilacz epsona 13.5V i 1.5A? Był dodawany do skanerów v10, v100, v200, v300 i v350. Dostałem v350, ale nie wiem czy jest sprawny bo nie mam zasilacza :( .

  • Zdjęcie
      24 sty
    ALTON

    Czy ktoś już odebrał Moto X Style z RTVeuroAGD ? Jest całkowita nówka czy refurb jak było ze słuchawkami samsunga rok temu?

    Show comments (2)
  • Zdjęcie
      24 sty
    Szakovsky

    Już wiem dlaczego dokanałowe, rzeczywiście jak sie wsadzi do ucha to grają jeszcze lepiej. KZ ZST są super, nawet nie grajcie z tym.

    Show comments (8)
  • Zdjęcie
      24 sty
    bakus1233

    Geek Out na drugim laptopie z W10 gra nieco inaczej niż na W7. Ustawienia są identyczne. Hmm

    Show comments (25)
View All Updates
 
  • 1387561 Wszystkich postów
  • 55302 Wszystkich użytkowników
  • HAL900 Najnowszy użytkownik
  • 422 Najwięcej użytkowników

151 users are online (przez ostatnie 10 minut)

8 members, 140 guests, 3 anonymous users   (See full list)


Google, Yahoo, Bing, Muniek1804, krzyhoo29, kasumo, kris_jag, rezystor, Marian512, rayfe, DG19


0
 aktywnych użytkowników Na Shoutbox (przez ostatnie 10 minut)
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych


Przełącz shoutbox Shoutbox Open the Shoutbox in a popup

Na Shoutboxie obowiązuje całkowity zakaz rozpoczynania rozmów, tylko i wyłącznie w celu uzyskania informacji "Co Kupić", "Lepsze to czy tamto". Nie stosowanie się do tej zasady, skutkuje natychmiastowym banem. Zainteresowanych zakupem zapraszamy do działu co kupić lub do kontaktu z najbliższym sklepem mp3store
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 02:06) ale żem nadziubdział
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 02:05) ło 307 produktów w potasie
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:51) dział zdrowa żywność to najczęściej najbardziej niezdrowe miejsce w sklepie :P
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:51) w dziale "zdrowa żywność" :D
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:50) ze zdrowotnością tłuszczów to mi się nie chce już tłumaczyć jak wygląda sprawa, bo temat sięga bodajże lat 70-80 zeszłego wieku, kiedy to państwa (głównie USA i Anglia) zleciły szeroko zakrojone badania na temat przyczyny otyłości i innych chorób cywilizacyjnych, niemniej w świetle dzisiejszej wiedzy widać, że zostały sfałszowane za sprawą lobby producentów żywnościowych
gdyby były zrobione rzetelnie i dokładnie przeanalizowane to być może dzisiaj na półkach nie było by produktów 0% fat, tylko 0% sugar
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:23) a z kupnych to o dziwo najlepszy skład ma majonez Kielecki, nie ma tam żadnych zagęszczaczy typu gumy guar i innego syfu, po prostu normalne składniki jak na majonez i do tego całkiem przyzwoita zawartość żółtek
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:22) oczywiście ziarna będą zmiksowane :D
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:21) @EvilKillaruna heh, ja właśnie obmyślam plan na taki majonez, pewnie będę dawał całych ziaren gorczycy (bo mają dużo omega 3) i słodził jakąś stewią = win-win situation
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:20) podobnie np. z domową, suszoną wędliną
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 01:20) @Oskar2905 tak jak prawie wszystko co "nie-kupne"
@  Oskar2905 : (25 styczeń 2017 - 01:12) a ja przekonałem się że automat do chleba to super sprawa :) dzisiaj zrobiłem już pełnowymiarowy i w porównaniu z kupnym chlebem nie ma porównania.
@  EvilKillaruna : (25 styczeń 2017 - 01:00) Kiedyś kupiłem w sklepie. Szajs bez porównania.
@  EvilKillaruna : (25 styczeń 2017 - 00:59) Audiofilski majonez +1
@  EvilKillaruna : (25 styczeń 2017 - 00:59) Ojciec domowy zawsze robi. Mistrzostwo galaktyki.
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:58) niemniej przemysłowe się dosładza, więc to tak średnio keto jest
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:58) dobry majonez nie jest zły
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:57) a masz coś do majonezu?
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:56) ide, dobranoc ;)
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:55) ok, to zjem se majonez 
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:51) senność - raczej stabilność emocjonalna i brak wahania nastroju typowego dla diet wysokowęglowodanowych :)
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:50) zaparcia - teoretycznie, przy zmniejszonej podaży błonnika (co da się rozwiązać)
niepełnosprawność umysłowa? a skąd tanie wnioski? mózg składa się głównie z tłuszczów, do prawidłowego działania potrzebuje tłuszczów - głównie DHA i ARA, których jest masa w rybach, jajach, i orzechach, co więcej to nadmiar fruktozy jest odpowiedzialny za otępienie umysłowe, bo modyfikuje bezpośrednio geny mózgowe, co może też prowadzić do przewlekłych chorób http://newsroom.ucla...nge-of-diseases
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:46) gumowe ucho :>
@  EvilKillaruna : (25 styczeń 2017 - 00:43) Najlepsze rozwiązanie: gumowy młotek :)
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:40) sennosc, zaparcia, niepelnosprawnosc umyslowa :>
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:37) ale te ilości można spokojnie pozyskać np. z produktów mlecznych
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:37) organizm nie potrzebuje cukrów do życia, jedynie niewielkie ilości do produkcji erytrocytów
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:36) jakie niby?
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:36) pozniej pojawia sie duzo ubokow dalszego jechania na niej
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:35) tylko, ze pisza, ze ten stan trwa do 2-3 miesiecy
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:33) ale nie dla wszystkich, bo jak się intensywnie ćwiczy to trzeba trochę węgli
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:33) tłuszcze są dużo lepszym źródłem energii od węglowodanów patrząc na sam metabolizm
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:32) wchodzimy wtedy w ketozę, a to aktywuje wiele mechanizmów naprawczych w organizmie
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:32) badania wykazują, że dieta wysokotłuszczowa jest o wiele zdrowsza od wysokowęglowodanowej, a nawet w niektórych przypadkach poprawia ogólny stan zdrowia
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:30) dla mnie odwrocenie proporcji bialka z tluszczami dla mezczyzny to herezja 
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:29) @_dorian_ teraz mamy skrajne pomysły na dietę, serwowane przez marketing, typu 0% tłuszczu i mega dawki cukrów prostych, a ludzie to uważają za normalny styl odżywiania, a niektórzy nawet za zdrowy
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:29) nie wiem zresztą co autor miał na myśli pisząc "dobra margaryna", ale ok, pominę :P
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:28) w zyciu nie ufalbym takim skrajnym pomyslom na diete, chudnie sie banalnie prosto robiac proste korekty w diecie
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:28) @_dorian_ nie taka zła, dużo lepsza od tych promowanych na portalach o odchudzaniu
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:27) tak ogólnie zerknąłem na zalecenia tej diety i:
"dużo tłuszczu – masło, smalec, słonina, smalec gęsi, olej słonecznikowy, oliwa, dobra margaryna. Według autora diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są znacznie lepsze od roślinnych"
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:26) do 3 miesiecy, potem wszystko sie chrzani w organizmie
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:26) google twierdzi, ze to dieta na padaczke 
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:26) to jest podobno typ diety ketogenicznej... a mnie wystarczy wiedzieć co to dieta ketogeniczna i się nie wgłębiam w to dalej :P
@  _dorian_ : (25 styczeń 2017 - 00:26) byles dwa lata na tej diecie, po ciul?
@  micbud : (25 styczeń 2017 - 00:25) Ale "wcinasz doslownie smalec", to bzdura odnosnie tej diety :P
@  micbud : (25 styczeń 2017 - 00:24) Eno, Arthass pisze na jakis temat bez wglebiania sie w niego, szaut sie konczy
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:24) niemniej to dieta wysotłuszczowa i niskowęglowodanowa, więc smalec można jeść :P
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:23) no tak podobno jest, nie wgłębiałem się w to :D
@  micbud : (25 styczeń 2017 - 00:21) Wcinanie smalcu na diecie kwasniewskiego??? Wtf, Arthass, bo pomysle, ze jednak nie znasz sie na dietach. Bylem 2 lata na tej diecie
@  micbud : (25 styczeń 2017 - 00:20) Nieno, ktos musi robic codzienny spis tresci dla szautboxa, nie bede co 2 godziny odpalal kompa i grzebal w archiwum
@  Arthass : (25 styczeń 2017 - 00:18) dla osoby regularnej zalecane dzienne spożycie białka to ok. 60g, a ćwicząca jednak 2x więcej to spokojnie wciąga często